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不懂就问,催眠到底能不能用来治疗双相呢?
作者:管理员    发布于:2020-06-30 13:29:02    文字:【】【】【
摘要:回到催眠的问题上,催眠并不能移除外界压力,也不能改变一个人的基因构成。问题在于:它能否帮助病人对疾病进行更好的管理? 人们对于催眠的固有印象是,被催眠者更易受到他人的暗示和影响,因此心理医生可以通过暗示“扭正”病人的心理疾病。 事实上,催眠确实可以被用来下暗示,但这个暗示的效力远远低于公众的想象。在成功催眠的条件下,人的自我意识下线,

(前情提要)


大家在心理咨询过程中如果出现以下的问题,请保持警惕:

1.你有医生处方的药物治疗,但是咨询师告诉你药物可以不用吃;2.首次见面就承诺xx疗程或者xx次一定能解决问题;3.按疗程收费,一次收取万元以上咨询都是按次收费的,当然有的咨询师会先做咨询,每个月或者每个季度像来访者收取已完成的咨询费);4.收费高于3000元/小时(即便是北大的博士生导师也不需要这么贵);......

这里给一个反例,希望读者心里有个谱。广州珠江新城的某位何姓医生很会拿捏患者家属心理,“承诺三个疗程90万不吃药治好双相”,有受骗家属向我们私信说受其威胁不敢维权,因为“初始见面要先签一个不许说他坏话的协议,如果说了,他会起诉你叫你赔偿本金三倍,让人哑巴吃黄连有苦说不出”。
如何判断咨询师是否靠谱?


催眠疗法是指通过引导放松、集中精神和注意力,以达到一种高度专注的意识状态,有时也被称为“恍惚状态”。在这种状态下,人的注意力非常集中,以至于周围发生的任何事情都被暂时屏蔽或忽略。



网络上常看到一些提供催眠治疗的广告,宣称可以解决药物或者常规心理治疗解决不了的心理疑难问题。有些人在传统疗法下没看到理想的治疗进展,就会觉得无论什么方法都值得一试。这可以理解,但许多人并不了解催眠的原理和效果,更混淆了催眠成功和治疗成功这两个概念。
人能被催眠,并不代表催眠能够治疗心理疾病。人们很容易混淆这两件事,这就让某些不正规的人或机构钻了空子。这篇文章中,笔者将简单介绍一下催眠状态、催眠的可行性、以及催眠在心理治疗方面的应用。


首先,人类的自我意识和身体感知并不总是同步的。催眠状态并不只在催眠疗法下才发生,催眠状态乍听之下很神奇,实则在很多不同情景下都能出现,例如梦游、在高速公路上长途驾驶时不经意地走神、或者手术条件下由麻醉剂引发的意识模糊等。在上述的状态中,人们能够保留对外界刺激作出基本回应的能力,但自我意识没有参与。 催眠是在没有药物作用的情况下,有意并迅速地将人带入这种精神状态。和戏剧性的电影呈现不同的是,在现实生活中,催眠不是百分之百能成功的。一般来说,积极配合的催眠对象最易被催眠,这种在魔术观众及主动接触催眠师的人群中比较常见。反之,如果催眠对象对催眠充满怀疑,或对催眠师感到不信任,催眠就很难成功。事实上,人群中有一定比例的人极难被催眠。 那么,成功的催眠到底能不能用来治疗心理疾病呢?
近几十年来,英美都在推动临床心理的循证实践,旨在规范化心理治疗,确保病人得到有科学依据或临床证据的医疗服务。这个运动希望杜绝给病人带去负面影响的干预手段,并减少无临床效果、只是骗人钱财的伪“心理疗法”。
虽然催眠疗法在临床中可能被用于行为治疗,例如成瘾控制和焦虑治疗,但是催眠疗法不适用于精神病患者和重性抑郁障碍患者。目前没有足够的科学依据和临床数据能够证明催眠可以有效治疗心理疾病,据我所知,催眠并未被列为任何心理疾病的干预方案。 


 
这里需要重点理清两个问题:1. 心理疾病的成因是什么?2. 催眠中的哪一步被认为可能有利于心理治疗? 首先,心理疾病类别多样,成因各不相同。为了方便讨论,我们在此简单引入它的两个源头:环境压力和基因。 和身体上的疾病不同的是,没有任何基因或环境明确地引向某一特定的心理疾病。受基因影响较大的心理疾病发病年龄通常偏早,病程更长,干预时更多地考虑症状控制、生活调整、以及自我管理,而不是完全治愈。 另一方面,在治疗主要由压力环境引发的心理疾病时,医生除了治疗症状外,还要考虑怎么帮助病人移除压力源。如果一个人抑郁是因为家庭环境中充满了冷暴力,那么仅仅靠吃药和心理治疗可能无法长期缓解抑郁。
事实上,不论哪个因素占主导,药物和心理治疗都很少能100%地“治愈”心理疾病。甚至,“治愈”二字就是一个伪命题,我们真正需要关注的问题是改进和管理。医生和病人的共同目标通常是如何把疾病控制在亚临床的水平,这样即使无法根除所有症状,病人也可以相对独立和稳定地生活并且工作。


 回到催眠的问题上,催眠并不能移除外界压力,也不能改变一个人的基因构成。问题在于:它能否帮助病人对疾病进行更好的管理? 人们对于催眠的固有印象是,被催眠者更易受到他人的暗示和影响,因此心理医生可以通过暗示“扭正”病人的心理疾病。 事实上,催眠确实可以被用来下暗示,但这个暗示的效力远远低于公众的想象。在成功催眠的条件下,人的自我意识下线,确实会被动且无意识地接收催眠师的“建议”。然而,当他们恢复自我意识后,这些“建议”不仅会受到人自主意识的挑战,还会随着时间逐渐失去所有的影响力。 同时,催眠过程中可暗示的内容也是非常有限的。如果暗示含糊不清、过于复杂,超出了被催眠者地能力,或严重违反了被催眠者的意愿,那暗示将无法传达。因此,在治疗复杂的心理疾病时,催眠暗示往往过于简单,既达不到效果也维持不了效果。 现今,美国临床心理博士项目基本都不提供催眠方面的培训,因为从心理治疗的角度来看,催眠疗法是一个并不科学,也无实证支持的噱头。
在寻医途中,患者和家属难免碰到信息纷杂、病症顽固的情况,大家还是要擦亮眼睛,谨防高价催眠治疗等等“疗法”的诈骗。

脚注信息
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